نویسه جدید وبلاگ

اولین دوره مسابقات بلدرینگ دانش اموزی با شرکت 40نفر از علاقمندان این رشته با همکاری هیئت  کوهنوردی تربیت بدنی شهرستان درگز  برگزار گردید0به میزبانی هنرستان نویدنوخندان برگزار گردید که در پایان به نفرات برتر جوایزی اهدا گردید. 




نویسه جدید وبلاگ

متن نویسه...http://kdk10.persiangig.com




نویسه جدید وبلاگ

متن نویسه...

گزارش صعود علم كوه از مسير سياه سنگ ها                 

                                     گروه كوهنوردي اتك شهريور ماه 1389

 

 

روز اول:17/06/1389

 

حركت از درگز ساعت 4 صبح با يك دستگاه ميني بوس متعلق به تربيت بدني به اتفاق جناب آقاي رهبر(رئيس هيات) علي نيك بخت(دبير هيأت ) و پيمان احمدي ، فرشاد افشين بنده(قاسم خليلي ) و خانم ها حميده پارسايي ، اقدس حسيني و سارا صفائيان . شب ساعت 9 استقرار در قرارگاه رود بارك و استراحت

 

روز دوم 18/06/1389

 

ساعت 5/10 طبق هماهنگي  با يك دستگاه وانت كليه اعضا گروه حركت كرديم كه ابتدا گروه شه نفري ما يعني پيمان احمدي و فرشاد افشين و بنده (قاسم خليلي) پس از طي 7كيلو متر و حدود30دقيقه دربرير پياده شديم و پس از مرتب كردن كوله ها ساعت 45/10 دقيقه حركت كرديم پس از 15 دقيقه ابتدا به پل چوبي رسيديم كه دو مسير در اينجا وجود دارد سمت راست به طرف كالاهو و كلجاران و سمت چپ به طرف سرچال با راهي پاكوب وشيبي تند در دامنه يال سمت راست رود خانه ادامه  مي يابد. در ساعت 45/11 دقيقه به به كشتي سنگ رسيديم و كمي استراحت و آب هم برداشتيم چون تا پناه گاه آبي نيست  وبه حركت ادامه داديم و با گذر از كنگلك و ليزينك كه كه رفته رفته به ارتفاع ها نيز افزوده مي شد ساعت30/15 دقيقه به پناهگاه رسيديم خلوت بود و ساكت به غير از ما يك گروه سه نفري لز قزوين بودند كه به قصد صعود گرده آمده بودند.

و دو نفر ديگر كه در آن لحظه در پناهگاه بودند . پناهگاه بسيار تميز و داراي تخت و موقعيت عالي است حدود 40 نفر ظرفيت تخت هاست و در شرايط اضطراري تا 100 نفر ظرفيت دارد. شب دو نفر رفته بودن براي هم هواي برگشتندو ما در مسير آنها را ديديم و با هم برگشتيم و شب يك ساعتي را با هم گذرانديم آقايان حميد دهقانو مختار ناوه  از كوهنوردان برجسته و با اخلاق خوب سنندج بودند آنها نيز راهي سياه سنگ ها بودند براي روز بعد . لذا قرار شد صبح زود حركت كنيم لذا ساعت 10 به اتاق خودمان باز گشتيم و خوابيديم.

 

 

 

 روز سوم 19/06/89 مصادف با عيد سعيد فطر

 

طبق قرار شب قبل ساعت 5 صبح بيدار شديمو پس از بستن كوله ها و وسايل و خوردن صبحانه مختصر ساعت 45/5 دقيقه پناهگاه را به اتفاق دوستان خودمان و حميد آقا و آقاي ناوه به سمت مسير سياه سنگ ها حركت كرديم. پس از كمي طي مسير پاكوب، به سمت چپ پيچيديم و از روي مورن ها كه سنگ چين شده بودند و تا حدودي پاكوب خود را به سمت مسير شن اسكي سياه سنگ ها رسانديم كه حدود 2 ساعت طول كشيد در اينجا دو مسير وجود دارد يكي مسير شن اسكي كه درست در زير قله سياه سنگ هاست و ديگري نرسيده به آن و زير سنگي و يك تيغه به بالاي گردنه چالون مي رسد كه ما  به پيشنهاد آقاي دهقان مسير دوم يعني مسير سنگي قبل از شن اسكي را انتخاب كرديم و به بالا رفتيم پس از رسيدن به يال استراحتي كوتاه و حركت به طرف قله سياه سنگ ها دست به سنگ شدن و بالا رفتن و ارتفاع گرفتن و پي به ابهت علم كوه بردن چه شكوهي يكي از زيبا ترين مناطق را در آن واحد مي بيني پس از نبرد با سنگ ها در ساعت 45/11 به جان پناه  سياه سنگ ها رسيديم  واستراحت كوتاه و ناهاري مختصر و چند عكس يادگاري  ساعت 05/12 دقيقه به سمت قله حركت كرديم و در ساعت 50/13 دقيقه به محل تلاقي مسير رجيكش و مسير سياه سنگ ها رسيديم لحظه كوتاهي استراحت و دوباره به سوي قله در اينجا مسير مشترك مي شود يعني مسيري كه از سياه سنگ ها مي آيد و مسيري كه  از حصار چال مي آيد سر انجام ساعت 30/14 روز جمعه مصادف با عيد سعيد فطر گروه كوهنوردي اتك درگز به اتفاق آقايان حميد دهقان و مختار ناوه  پاي بر ستيغ پر ابهت علم كوه نگين قبل تخت سليمان نهاديم عكسي گرفتيم و خوش و بشي و برگشت از حصار چال و ملحق شدن به دوستانمان كه از مسير حصار چال موفق به صعود قله شده بودند.

نكات مهم :

1.  بهتر است براي صعود اين مسير روز اول از ساعت 6 صبح حركت از قرارگاه باشد  تا فرصت كافي براي هم هوايي وجود داشته باشد مي توانيد به قله تخت سليمان صعود كرده و از لحاظ هم هوايي در شرايط ايده عالي به صعود روز بعد ادامه دهيد

2. پس از گذر از جان پناه حواستان باشد كه مسير شاخك را صعود نكرده بلكه كمي جلوتر مسير پاكوب با شيب تند به سمت تلاقي راه پاكوبي كه از حصار چال مي رسد ملحق مي شود

3. نياز به مهارت صخره نوردي و دست به سنگ شدن و ترس از ارتفاع وجود دارد لذا رفتن افراد مبتدي از اين مسير جايز نيست

4. پس از كشتي سنك فقط يك لوله باريك آب وجود دارد كه دائمي نيست لذا بهتر است آب مورد نياز را تا پناه گاه از همين كشتي سنگ تهيه كنيد.

  

                           گزارش :قاسم خليلي






نویسه جدید وبلاگ

متن نویسه...

عكس صعود قله لنين توسط بانوان ك ...

 

پاي حسين اماني و جواد نوروزي با ...

 

دل نوشته هاي حسين اماني از يك ص ...

 

اسامي فاتحان قله لنين اعلام شد

 

خطرات لامپ کم مصرف

 

رهنمون هاي آلبرت انيشتين

 

«مهدي عميدي» و صعود به دو قله د ...

 

آخرين دستاوردهاي متخصصين مرکز م ...

 

استقبال پرشور از کوهنوردان افتخ ...

 

برنامه استقبال

   1   2   3   4   5   >>   






نویسه جدید وبلاگ

متن نویسه...گروه کوهنوردی اتک برفراز دماوند




نویسه جدید وبلاگ

متن نویسه..گروه کوهنوردی اتک در منزل نیما یوشیج




نویسه جدید وبلاگ

متن نویسه...

چهارمین اردوی امادگی تیم کوهنوردی شهرستان درگز در محل کوههای الله اکبر با شرکت 10نفر ااز کوهنوردان به مدت 2روز برگزار گردید .اسامی افراد شرکت کننده در این اردواقایان :مرتضی کریمی،قاسم خلیلی،بهنام قره زاده،عباسی، کاظم رهبر،و خانمها:اقدس حسینی، پریسا پارسایی،ملیحه شوقی،یوسفی و سرپرست برنامه علی نیکبخت میباشد .برای دیدن عکس ادرس زیر را کلیک کنید.


http://kdk10.persiangig.com/image/IMG_0282.jpg







نویسه جدید وبلاگ

متن نویسه...

اخرين خبر از تيم كوهنوردي بانوان خراسان - http://kdk10.ParsiBlog.com/1639113.htm


 

گروه كوهنوردي اتك شهرستان درگز در منزل نيما يوشج - http://kdk10.ParsiBlog.com/1635697.htm


خبرهايي از سارا صفاييان كوهنورد درگزي اعزامي به لنيين - http://kdk10.ParsiBlog.com/1635101.htm

 


برهايي از سارا صفاييان كوهنورد درگزي اعزامي به لنين - http://kdk10.ParsiBlog.com/1635085.htm


 

تيم بانوان استان خراسان رضوي - http://kdk10.ParsiBlog.com/1634688.htm


عکس ازادکوه - http://kdk10.ParsiBlog.com/1629559.htm


 

ازادكوه - http://kdk10.ParsiBlog.com/1629540.htm


خبر - http://kdk10.ParsiBlog.com/1628307.htm


 

فعاليتهاي هيات كوهنوردي شهرستان درگز از ابتداي سال 89تا ماه مبارك رمضان - http://kdk10.ParsiBlog.com/1627731.htm


خبرها - http://kdk10.ParsiBlog.com/1624037.htm


 

صعود گروه اتك به قله ي آزادكوه - http://kdk10.ParsiBlog.com/

 


 

گزارش صعود به قته ازاد كوه - http://kdk10.ParsiBlog.com/


گزارش دوره مربيگري كوه پيمايي درجه 3 - http://kdk10.ParsiBlog.com/1615486.htm


نكته - http://kdk10.ParsiBlog.com/1566305.htm


تقويم اجرايي سه ماهه دوم سال89 - http://kdk10.ParsiBlog.com/1546074.htm


گروه كوهنوردي اتك شهرستان درگز در منزل نيما يوشج - http://kdk.ParsiBlog.com/1635697.htm

 

 


 خبرهايي از سارا صفاييان كوهنورد درگزي اعزامي به لنيين - http://kdk10.ParsiBlog.com/1635101.htm


خبرهايي از سارا صفاييان كوهنورد درگزي اعزامي به لنين - http://kdk10.ParsiBlog.com/1635085.htm


تيم بانوان استان خراسان رضوي - http://kdk10.ParsiBlog.com/1634688.htm


 

اخرين خبر از تيم كوهنوردي بانوان خراسان - http://kdk10.ParsiBlog.com/1639113.htm

 

 

گزارش فعاليتهاي هيات كوهنوردي شهرستان درگز از ابتداي سال 89تا ماه مبارك رمضان - http://kdk10.ParsiBlog.com/1627731.htm






نویسه جدید وبلاگ

متن نویسه...

               گزارش برنامه دوره مربیگری درجه 3 کوهپیمایی- تیرماه 89

 

نام برنامه:دوره مربیگری درجه3

نوع برنامه:آموزشی

نام منطقه:رودبارک (مازندران)

محل پذیرش:قرارگاه رودبارک

تجهیزات مورد نیاز:کوله پشتی-کیسه خواب –زیرانداز-کیت کمک های اولیه-کیت بقاء-چراغ روشنایی – چراغ خوراک پزی – چراغ قوه- سوت – کفش و پوشاک مناسب- پوشاک اضافه – عینک آفتابی – لوازم شخصی وبهداشتی – لوازم شب مانی و کمپینگ – چادر – نوشت افزار – تغذیه مناسب برای طول دوره.

لوازم فنی مورد نیاز :طناب انفرادی-طناب قطر9میل40متر- طنابچه 6میل – صندلی سنگ – کارابین ساده 4 عدد- کارابین پیچ 2 عدد – هشت فرود – کلاه ایمنی – قطب نما – باتون – ابزار ایجاد کارگاه

زمان شروع برنامه:26/4/89

زمان اتمام برنامه:31/4/89

اساتید دوره:آقایان ناژداکی(سرپرست دوره)،محمود مبارکی ، عباسی، کیوان زادخوش، یوسف صمدی

روز اول26/4/89:طبق برنامه اعلام شده ی سایت ساعت 8 تا 12 روز شنبه 26/4/89 برای پذیرش و ثبت نام اختصاص داده شده بود همه چیز مرتب به نظر می رسید به جز 4نفر از اعضای کلاس که به علت تاخیر قطار ساعت 14 رسیدند. پذیرش و ثبت نام راس ساعت مقرر به پایان رسید.برنامه ی افتتاحیه با نظمی خاص ساعت 14 شروع شد در ادامه بازدید وسایل انفرادی وتیمی با وسواس بالایی  ارزشیابی شد (کلیه لوازم باید استاندارد فدراسیون جهانی کوهنوردی را داشته باشند) .  پایان روز اول همراه بود با مروری بر کارآموزی کوهپیمایی که به روش همیاری توسط اعضای شرکت کننده انجام گرفت .

وضعیت هوا:بارانی مه آلود -دما23درجه بالای صفر

روز دوم 27/4/89:طبق برنامه ی  نوشته شده پشت پنجره که هر روز تعویض می شد ، راس ساعت 6ورزش صبحگاهی در یک هوای بسیار دل انگیز نوید یک روز خوب را می داد (طبق برنامه 30دقیقه به ورزش صبحگاهی اختصاص داداه شده بود) بعد صرف صبحانه ،ساعت 30/7کلاسهای تئوری هدایت وسرپرستی و اصول ارتباط انسانی،خطرات کوهستان،ابزار شناسی،روش تدریس،با یک تایم استراحت 15دقیقه ای در بین این کلاسها تا ساعت 12 ادامه یافت. نیم روز دوم ساعت 15 با کلاس عملی آموزش سنگ کارآموزی کوهپیمایی در طبیعت شروع شد، محل کلاس کنار رودخانه سردآبرود کمی بالاتر از قرارگاه بود در این قسمت حمایت و صعود از سنگهای با ارتفاع حداکثر 5/2متر با درجه سختی 3در نظام یوسمیتی انجام گرفت و تا ساعت 17 ادامه یافت.آموزش ساخت برانکارد مبحث بعدی بود که در محل قرارگاه انجام گرفت و پایان بخش روز دوم کلاس فن بیان بود که با استرس فروان برای اعضاء همراه شد0

وضعیت هوا:بارانی  مه آلود،دما21درجه بالای صفر

روز سوم 28/4/89:طبق برنامه بعد ورزش صبحگاهی و صرف صبحانه راس ساعت 30/7برای آموزش سنگ نوردی به منطقه سوات رفتیم. صعود و فرود  اس همچنین صعود و فرود با ابزار حمایتی بر روی گارگاه مصنوعی که توسط کار آموزان ایجاد شده بود انجام گرفت و این قسمت هم  توسط اساتید ارزشیابی شد.درجه سختی مسیر 9/5به ارتفاع حدود 25متربود. تمرین فن بیان که بین ساعت 18 تا 20  انجام گرفت قرار بود پایان یک روز پرکار باشد که به این شکل نشد به بهانه رعایت نکردن خاموشی که هر شب ساعت 10انجام می گرفت راس ساعت 45/10با فرمان سرپرست کلاس با کوله در محل حیاط حاضر شدیم سپس مشخص شد که تمرین شب پیمایی به علت  خرابتر شدن اب و هوا در روزهای آینده باعث شد تا این تصمیم گرفته شود و ساعت 24 بود که به قرارگاه برگشتیم.

وضعیت هوا:ابری ،دما 25درجه سانتی گراد بالای صفر

 

روز چهارم29/4/89: قراربود مبحث  نقشه خوانی اولین برنامه روز باشد به همین شکل هم شد اما این فقط شروع برنامه بود پیمایش جنگل برنامه بعدی بود که راس ساعت مقرر9، با نظمی خاص که شامل پیمایش ،ساخت کومه (کلبه موقت در جنگل) روش روشن کردن آتش،و همچنین برگزاری یک مسابقه هیجانی در همین مورد بود، انجام گرفت درپایان نیز حمل مصدوم از جنگل تا قرارگاه که حدود 5/2ساعت طول کشید ، با نظمی خاص انجام گرفت. این قسمت خسته کننده اما خیلی ضروری ومفید بود .روز چهارم با ارزشیابی فن بیان در سالن به پایان رسید.

وضعیت هوا:ابری با بارش ملایم در بعدازظهر، دما 25 درجه

 

روز پنجم 30/4/89: امروز را با برگزاری کلاس تئوری تغذیه راس ساعت 30/7  شروع کردیم در ادامه مبحث کوههای ایران تا ساعت 30/9ادامه یافت ،سرپرست دوره نوید یک روز به یاد ماندنی را داده بود  کلاس عملی عبور از رود خانه  با شادابی و طراوت خاصی  در رودخانه جاده چالوس انجام گرفت که تا ساعت 16 ادامه یافت . روز پنجم با ارزشیابی بر پایی کمپینگ در محل قرارگاه و ارزشیابی فن بیان به پایان رسید.

وضعیت هوا: در محل رودخانه آفتابی با دمای 32درجه اما در قرارگاه ابری با دمای 24 درجه

روز ششم31/4/89:برگزاری امتحان کتبی از جزوه  و برنامه ی اختتامیه  پایان دوره بود.

وضعیت هوا :مه آلود دما 22درجه

محاسن برنامه:نظم و انظباط بالا ، کنترل و نظارت شدید در کلاس،ایمنی بالا در همه ی مراحل آموزش، ایجاد طراوت وشادابی در کلاس.

معایب برنامه : کم توجهی به برخی از مباحث تئوری (تغذیه ،فنون تدریس)

پیشنهادات:داشتن لباس متحدالشکل در کلاسهای تئوری می توانست زیبایی خاصی را به کلاس بدهد.

                                                                            علی نیکبخت-خراسان رضوی-شهرستان درگز






گزارش تخلف
بعدی